أوميجا 3 و6 و9

(اوصف صح) أوميجا 3 و6 و9🐳🐳
•••••••••••••••••••••••
ناس كتير بتسأل عن الفرق بين أوميجا 3 و 6 وو9

👌🏻 شوف معايا

• ال essential fatty acids اللي الجسم محتاجها (يعني الجسم مش بيقدر يصنعها) هي الأوميجا 3 و 6 مش الاوميجا 3 بس
• الأوميجا 9 الجسم أصلا بيصنعها فاحتياج الجسم لها من مصدر خارجي مش بنفس قوة احتياجه للأوميجا  3 و 6

بغض النظر ده بيعمل ايه وده بيعمل ايه الاثنين تقريبا مفعولهم قريب جدا من بعض حتى نفس الاستخدامات
 طيب بيفيدوا في إيه؟

1️⃣ تحسين النشاط الذهني عند الطفل وتحسين التركيز والاداء الدراسي ومستوى الذكاء والانتباه
ودي نقطة مهمة وناس كتير بتبحث عنها
2️⃣ المساعدة في رفع المناعة ومقاومة العدوى والالتهابات لان الاوميجا 3 و 66 لها مفعول مضاد للالتهابات كويس جدا.
3️⃣ للأطفال اللي عندهم توحد وده هتلاقي دكاترة كثير بتكتبه للاستخدام ده وناس كتير بتسأل عنه
4️⃣ للأطفال اللي بيعانوا من ضعف الانتباه وفَرَّط الحركة
ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder)
5️⃣ الاوميجا 66 بالذات بينظم ويحسن الميتابوليزم عند الأطفال ودي نقطة مهمة جدا بحيث الأطفال اللي أكلهم مش مظبوط بيستفيدوا منه باكبر قدر ممكن

دي كانت نظرة سريعة عن الأوميجا 3 و 6 و 9
أتمنى تكون المعلومات مفيدة
 بالتوفيق

تابع جميع الموضوعات السابقة من خلال هذه المدونة
والصفحة الرسمية👇🏻👇🏻
https://facebook.com/Dr-Moamen-Attya-1493741650946059/